系统化课程涵盖女性备孕调理、孕期健康管理、分娩技巧训练、产后修复指导及母婴互动五大维度，采用理论授课与实操训练相结合的培养模式。课程深度整合瑜伽解剖学与中医经络理论，特别强化高危妊娠防护、多胎位调整等实战技能。
| 教学阶段 | 核心内容模块 |
|---|---|
| 生理基础篇 | 女性生理周期特征解析，孕前调理体式编排，瑜伽解剖学临床应用原则 |
| 孕期训练篇 | 多胎位安全训练方案，辅助器具应用规范，产程呼吸控制法精讲 |
| 产后修复篇 | 盆底肌群强化训练，中医推拿手法实操，母乳喂养体位指导 |
通过模拟产程环境，教授拉玛泽呼吸法、自由体位分娩技巧及疼痛管理策略。重点训练球上运动、墙面支撑体位等实用技巧，配备分娩模型进行可视化教学。
涵盖0-12个月婴儿抚触按摩、亲子水中体式、发育敏感期训练等内容。通过教具演示婴幼儿爬行引导、脊柱保护等实操技术，掌握适龄体式筛选标准。
