启德教育武术启蒙课程采用三年进阶培养模式,根据幼儿身心发展规律制定训练计划。课程内容包含武德修养、基础体能和传统技法三大核心模块,每年设置明确的能力培养目标。
培养阶段 | 核心目标 | 技术要点 |
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年基础班 | 兴趣培养与基础体能 | 协调性训练/平衡能力开发 |
第二年提升班 | 动作规范与技能掌握 | 五步拳/基础器械操作 |
第三年强化班 | 技术精进与素质拓展 | 组合拳法/竞技对抗基础 |
课程融入传统武术礼仪教学,通过抱拳礼、师生问礼等具体形式,培养幼儿尊重师长、遵守纪律的良好习惯。每月设置礼仪实践日,强化课堂礼仪与家庭礼仪的知行合一。
课程包含传统拳法十二形拳、五步拳的系统教学,逐步教授直摆性腿法、里合外摆腿等基础技法。第三学年增设短器械课程,通过安全教具进行器械基础训练。
训练场地全面铺设专业防护垫,所有高难度动作配备双人保护。采用分级训练制度,根据学员实际能力水平调整训练强度。每季度进行安全知识讲座,培养幼儿自我保护意识。