400-882-5311
学员阶段 | 核心培养目标 | 技术训练模块 |
---|---|---|
3-6岁幼儿班 | 基础体能开发+礼仪认知 | 五步拳/滚翻训练/器械初识 |
7-12岁少儿班 | 专项素质提升+武德实践 | 组合套路/攻防技击/器械演练 |
13-16岁提高班 | 竞技能力培养+意志锤炼 | 竞赛套路/腾空腿法/实战对抗 |
针对3-6岁学员设置阶梯式成长路径,首年课程侧重通过趣味体适能训练提升平衡协调能力,融入武德礼仪认知培养。教学过程中采用情景模拟方式,将抱拳礼、课堂纪律等规范自然融入训练环节。
7岁以上学员进入系统化训练阶段,课程设置突出三个培养维度:每周进行核心力量循环训练,每月安排套路动作创编实践,每季度组织阶段性成果展示。教学中特别加强腾空动作保护措施,配备专业护具和落地缓冲垫。
建立学员成长档案系统,每季度进行身体素质测试并生成对比数据。典型教学案例显示,持续训练12个月的学员在柔韧素质测试中提升率达67%,平衡能力测试平均进步42%。