• 让孩子在运动中激发孩子的团队合作意识;
  • 国家体育局批准授权的专业体育机构;
  • 为广大青少年儿童提供网球、击剑、游泳、羽毛球等课程。

400-882-5311

杭州暑假网球特训营

杭州暑假网球特训营

授课机构: 杭州爱搏体育

上课地点: 下城校区

成交/评价:

联系电话: 400-882-5311

杭州暑假网球特训营课程详情

专业网球训练体系解析

爱搏体育构建分阶段进阶式教学模型,针对不同基础学员制定个性化成长路径。教练团队拥有省级赛事执教经验,采用动态评估机制实时调整训练方案。

特训营课程时段安排

期次 训练周期 可选时段
7月5日-7月16日 上午08:00-09:30/09:30-11:00
第二期 7月19日-7月30日 下午15:00-16:30/16:30-18:00
第三期 8月2日-8月13日 晚间18:00-19:30/19:30-21:00
第四期 8月15日-8月27日 全天多时段可选

技术教学模块分解

  • • 基础构建:握拍方式解析、步法移动训练、球感培养专项
  • • 击球技术:正手/反手定点击球、移动击球稳定性训练
  • • 战术应用:发球落点控制、比赛规则实战模拟
  • • 体能强化:反应速度训练、弹跳耐力综合提升

训练成效保障措施

采用双维度评估系统,每周进行技术动作录像分析,每月组织内部对抗赛检验训练成果。配备运动防护师进行训练前热身指导,建立学员个人技术档案。

课程适配人群说明

本特训营面向12-18岁青少年学员,按技术水平分为入门组(0基础)、进阶组(1年以上经验)、提高组(参赛经验者),每组配备专属教练团队。