本课程采用三阶渐进教学法,首阶段着重肢体协调性开发,通过isolations训练提升肌肉控制能力。第二阶段融入中东节奏解析,学员将掌握至少5种经典肚皮舞派系风格。最终阶段侧重舞台表现力培养,包含灯光走位设计与表情管理专项训练。
教学模块 | 训练重点 | 课时安排 |
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基础功强化 | 西米抖动/八字胯/蛇形手臂 | 16课时 |
舞码编排 | 音乐情绪表达/空间层次设计 | 24课时 |
舞台特训 | 镜头感培养/应急处理技巧 | 12课时 |
配备专业舞蹈地胶和全景镜面教室,每季度更新教学曲库。采用双师辅导模式,主课教师均持有国际肚皮舞协会认证,助教负责个性化动作矫正。课程期间组织季度汇演,优秀学员可参与商业演出实践。
课程周期安排:每周2次课,每次90分钟课程+30分钟自主训练,有效期内可申请课程冻结
装备准备建议:首节课提供练习腰链,建议自备平底舞蹈鞋和修身练习服
进度保障措施:缺课学员可预约补课,重要知识点提供教学视频回看