| 模块名称 | 训练重点 | 教学目标 |
|---|---|---|
| 音乐韵律模块 | 节奏感知与肢体响应 | 建立音乐与动作的神经连接 |
| 头部控制模块 | 颈部肌肉群协调训练 | 实现精准的头部方位控制 |
| 肩部联动模块 | 肩胛骨灵活性开发 | 完成复杂的肩部波浪动作 |
| 腰部塑形模块 | 核心肌群力量构建 | 达成标准的下腰动作 |
古典舞精修班：系统学习中国古典舞的身韵组合，重点训练"提、沉、冲、靠"等核心元素，掌握水袖、扇子等传统道具的运用技巧。
民族民间舞专班：深入解析藏族踢踏、蒙古族硬腕、维吾尔族移颈等特色技法，学习原生态舞蹈的文化内涵。
现代舞实验班：开发身体即兴表达能力，训练地面技巧、重心转换等现代舞特有语汇。
学员经过系统训练后，可完整演绎《茉莉花开》古典舞组合、《火把节之夜》民族舞片段等经典作品，具备参加市级舞蹈展演的技能水平。
