400-882-5311
本培训体系包含三大能力塑造模块:空中器械操控技巧、身体形态优化训练、音乐节奏感知培养。学员将在12周系统学习中,逐步掌握高空悬挂器械的安全操作规范,通过针对性训练改善体态线条。
教学阶段 | 重点内容 | 能力目标 |
---|---|---|
基础奠基期 | 器械安全操作/核心肌群强化 | 建立器械操控基础能力 |
技能提升期 | 动作组合编排/音乐情绪表达 | 完成完整作品创作 |
职业发展期 | 教学法/安全防护知识 | 获得职业教学 |
培训周期设置为弹性三个月学制,采用阶段性考核制度,未达到标准者可申请免费重修。课程结束后将组织专项技能展示会,优秀学员可获得职业推荐机会。
零基础能否参加?
课程设计包含基础适应阶段,配备专项辅助训练方案,逐步提升身体柔韧性和力量。
年龄是否有限制?
建议18-45岁人群参加,需提供健康证明,怀孕期学员不建议选课。
课程时间安排?
设平日班与周末班两种模式,具体时段可咨询课程顾问匹配个人需求。