400-882-5311
本培训项目针对舞蹈爱好者设计,课程体系包含四大核心模块:
杆下基础训练 | 地面旋转技巧 | 力量控制方法 |
高空动作突破 | 安全防护要点 | 器械使用规范 |
采用渐进式教学法,从基础体能训练到高难度动作分解,每阶段设置明确的能力目标。课程编排注重安全防护,所有高空动作均配备专业保护设备。
形体塑造模块融合现代舞蹈元素,通过特定训练改善身体线条。协调性训练采用节奏分层教学,帮助学员精准把握音乐节拍与动作配合。
课程适合零基础学员参与,开课前进行体能评估。训练场地配备专业舞蹈地胶,所有教学器械均符合国家安全标准。课程有效期自首次上课日起计算,全年提供多个训练时段选择。