| 训练阶段 | 重点内容 | 达成目标 |
|---|---|---|
| 基础夯实期 | 器械安全操作、基础悬吊技巧 | 掌握12种标准悬挂姿势 |
| 形体塑造期 | 肌肉控制训练、动作流畅衔接 | 完成3分钟连贯组合动作 |
| 教学实践期 | 课程编排设计、安全防护教学 | 独立设计教学方案能力 |
采用动静结合训练法，上午进行2小时器械实操，下午开展理论解析与教学模拟，夜间安排自主训练时段。每周设置专项突破课程，重点攻克旋转控制、高空造型保持等关键技术难点。
课程结束后经考核合格，学员将获得中国体育舞蹈联合会监制的高级教练资格证书，该证书具有行业通用性，支持官网查询验证。优秀学员可进入人才储备库，享受定向推荐服务。
从基础力量训练到完整剧目编排，设置明确的阶段性考核标准。第三个月开始安排商业演出实践，学员需在导师指导下完成至少3场公开表演，累计舞台经验时长不少于60分钟。
与全国200+健身机构建立人才输送通道，定期举办用人单位见面会。结业学员可选择专职教练、商业演出、培训师等不同发展方向，近年毕业生平均周期不超过15天。
