针对青少年身体发育特点设计的篮球课程，着重培养8-10岁学员的运动协调性与团队协作能力。课程采用进阶式教学，分设三个能力提升阶段：
| 训练阶段 | 核心内容 | 课时占比 |
|---|---|---|
| 基础强化期 | 双手控球/精准传球/标准投篮姿势 | 40% |
| 技能突破期 | 变向突破/防守站位/战术理解 | 35% |
| 实战应用期 | 5v5对抗/比赛策略/心理素质 | 25% |
通过专业器材辅助训练，提升学员在移动中的身体控制能力。包含急停转向、跳跃落地等专项练习，降低运动损伤风险。
模拟真实比赛场景设计教学环节，在3v3半场攻防、快攻转换等实战情境中培养学员的即时决策能力。
训练课程采用双教练制，主教练负责技术指导，助理教练进行个性化动作纠正。每季度组织教学成果展示赛，并配备专业运动数据分析报告。
"青少年篮球教育应注重培养终生运动习惯，我们的课程设计特别强调兴趣保持与成就感建立的平衡。"
