针对初三学生体能特征，本课程采用分阶段强化训练体系。通过动态评估系统跟踪学员进步轨迹，结合考试项目特点制定个性化提升方案，确保80%学员在8周内达到满分标准。
作为杭州中考体育培训开创者，宏优教育自2006年起专注中考体育教学研究。教学团队深度解析全国32个省市中考体育项目规律，形成独特的「三阶突破法」训练模式，累计培养学员超8000人次。
| 训练阶段 | 训练重点 | 周期安排 |
|---|---|---|
| 基础强化期 | 心肺功能提升/力量基础建立 | 4-6周 |
| 专项突破期 | 考试项目技巧强化 | 3-4周 |
| 模拟实战期 | 考试流程演练/心理调节 | 2-3周 |
城东/城南/城中/城西四大教学点均配备：
执教团队包含：
采用五维质量监控体系：
所有训练使用教育局认证考试器材，包含：
