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南京私教基础理论课程

南京私教基础理论课程

授课机构： 南京赛普健身学校

上课地点： 赛普网校

成交/评价：

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南京私教基础理论课程课程详情

专业健身教练培训

国际双认证教学体系

本课程获得IDEA国际健身协会与赛普训练研究中心联合认证，教学内容涵盖6大人体系统评估、12种专业测试方法以及7大营养素管理模块。

教学模块 核心知识点
体适能评估 血压标准测量、心肺耐力测试、肌肉脂肪体积比计算
营养管理 每日能量需求计算、运动食谱设计、特殊人群营养方案
训练指导 高血压人群FITT原则、糖尿病患者运动处方设计

七大教学特色

  • ✓ 体成分分析仪实操训练
  • ✓ 运动营养品搭配指南
  • ✓ 真实案例全程跟踪分析

课程进阶体系

基础阶段

掌握人体八大系统运作原理

学习基础代谢计算方法

进阶阶段

特殊人群训练方案制定

运动风险评估与干预

教学成果保障

课程结束后学员能够独立完成：

  • ▶ 定制化体适能评估报告
  • ▶ 运动营养补充方案设计
  • ▶ 慢性病患者训练计划
  • ▶ 健身效果追踪系统搭建
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