针对4-7岁儿童生理发育特点,启明星制定三阶段成长计划:4-5岁侧重运动兴趣培养,5-6岁强化基础动作训练,6-7岁开展团队协作实战。课程采用红黄蓝三阶教学体系,每阶段包含24课时,课时费标准为120-150元/节。
训练模块 | 教学内容 | 阶段目标 |
---|---|---|
基础技能 | 拍球/传球/接球基础 | 建立运动本体感知 |
体能发展 | 协调性/平衡性训练 | 提升动作控制能力 |
团队协作 | 3v3攻防演练 | 培养集体荣誉感 |
通过模拟森林探险、太空漫游等场景设计训练关卡,将运球突破转化为跨越河流障碍,投篮动作演变为攻破外星基地。每季度举办主题篮球嘉年华,设置亲子3v3挑战赛、技巧障碍赛等趣味环节。
教练团队需通过儿童心理学认证和急救考核,每年参加美国USBA、西班牙ACB等国际青训体系进修。采用双师课堂模式,主教练负责技能指导,助教进行个性化辅导,师生配比严格控制在1:6以内。
教学案例:针对左利手学员,教练会单独设计镜像训练方案;对力量较弱学员提供弹力辅助带等专项器材。
通过E-StarCamp系统实现训练数据可视化,家长可查看学员的运球成功率、投篮命中率等12项技术指标变化曲线。每月发放学员成长档案,包含课堂表现雷达图、教练评语和进阶建议。