• 在荣耀时拒绝沾沾自喜
  • 在挫折中保持积极进取
  • 在平淡里发掘生活的惊喜

400-882-5311

南京情绪管理培训

南京情绪管理培训

授课机构: 南京大果情商

上课地点: 大行宫校区

成交/评价:

联系电话: 400-882-5311

南京情绪管理培训课程详情

南京专业情绪管理能力培养课程

教学特色解析

情绪管理实践教学

课程采用三维教学体系,包含认知重构、行为训练、场景应用三大模块。通过专业设计的情绪认知卡片、情景模拟沙盘、压力测试仪等教具,帮助学员建立系统的情绪管理体系。

课程能力培养矩阵

教学模块 核心能力 评估标准
情绪认知 准确识别16种基础情绪 情景判断准确率≥85%
压力应对 掌握5种减压技巧 压力指数下降30%

典型学员特征分析

部分学员在课程初期常出现以下表现:手工活动遇到困难时产生强烈挫败感,社交场景中难以准确解读他人情绪信号,面对突发状况时易产生过度焦虑反应。这些正是课程重点干预领域。

教学成效数据追踪

根据近三年教学统计,完成课程体系的学员在情绪控制能力测试中平均提升42个百分点,冲突解决能力提升37%,自我激励效能提高55%。持续跟踪显示83%的学员能将所学技能迁移到日常学习场景。

能力发展路线图

课程设置进阶式培养路径:基础期重点突破情绪识别障碍,中期强化应对策略应用,后期着重建立正向心理循环。每阶段配备专属训练手册和家校协同指导方案。