- 一家专业的集减肥、健身于一体的健身训练机构，帮助学员脱离肥胖身材。
- 致力于帮助人们实现健康减肥目标的专业机构
- 不仅仅是一个减重的场所，更是一个生活方式改变的起点。
400-882-5311
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在西湖畔打造的特色训练基地，专业团队为不同体质学员制定阶段性减重方案。课程体系涵盖动态燃脂、抗寒训练、营养调理三大维度，特别设计雪地徒步与室内循环训练相结合的复合式锻炼模式。
| 训练模块 | 课程亮点 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 动态燃脂课程 | HIIT间歇训练+有氧舞蹈 | 体重基数较大学员 |
| 抗寒训练计划 | 雪地障碍挑战+低温耐力训练 | 体质较好青少年 |
| 营养管理工坊 | 膳食热量计算实操 | 全体参训学员 |
每周三次的北高峰徒步训练，结合海拔变化进行梯度强度调整。在专业教练指导下进行雪地求生技能培训，提升环境适应能力。
训练基地配备全天候医疗监测系统，实施三级防护机制：
营养餐食采用中央厨房直供模式，每餐配备热量标识与营养构成说明，确保每日热量缺口控制在500-800大卡科学区间。
所有雪上运动项目均执行双教练监护制度，强制要求佩戴专业防护装备。建立家长即时沟通平台，每日更新学员训练日志与身体指标变化。
建立温度适应性训练梯度，前三天进行室内外环境交替适应训练，帮助学员逐步提升寒冷耐受度。
