- 一家专业的集减肥、健身于一体的健身训练机构，帮助学员脱离肥胖身材。
- 致力于帮助人们实现健康减肥目标的专业机构
- 不仅仅是一个减重的场所，更是一个生活方式改变的起点。
400-882-5311
400-882-5311
坐落于西子湖畔的专业减重基地，杭州减肥夏令营构建运动医学与营养学双轨并行的课程体系。专业体测设备每周三次监测体脂变化，动态调整训练强度，确保减重效率与安全性平衡。
| 课程模块 | 训练内容 | 配套服务 |
|---|---|---|
| 心肺功能提升 | 间歇性HIIT训练/游泳耐力课程 | 动态心率监测系统 |
| 肌肉塑形计划 | 抗阻训练/核心肌群激活 | 3D体态评估系统 |
| 代谢调节课程 | 功能性训练/柔韧性开发 | 基础代谢率追踪 |
晨间开启代谢唤醒训练，结合自重训练与低冲击有氧运动。下午进行抗阻器械训练，晚间安排恢复性拉伸课程，形成完整的代谢激活链条。
配备注册营养师团队，根据个体代谢特征定制餐单。采用分餐制供餐模式，精确控制三大营养素配比，建立可持续的饮食管理习惯。
| 服务模块 | 标准配置 | 升级服务 |
|---|---|---|
| 训练监控 | 每日训练数据记录 | 实时生物反馈系统 |
| 餐饮服务 | 标准化营养配餐 | 个性化定制餐单 |
| 心理支持 | 团体辅导课程 | 一对一心理咨询 |
建立学员三维健康档案，记录体成分变化、运动能力提升及心理状态改善数据。结营后提供为期三个月的在线督导服务，定期回访巩固减重成果。
