本课程专为10-16岁青少年设计，通过系统化散打教学体系，培养防身技能与身体素质。课程包含步法腿法专项训练、实战模拟对抗、反应灵敏度提升三大模块，采用阶梯式教学方法，帮助学员掌握实用防身技巧。
针对5-7岁幼儿设计的武术启蒙课程，通过阶段性教学帮助孩子在身体发育关键期建立运动基础，课程包含基本功训练、趣味拳法学习和体能提升，专业教练团队制定个性化教学方案。
本文详细介绍常州志勇武术培训班专为8-12岁少儿设计的武术课程体系，包含三大训练阶段的教学重点与课时安排，解析课程在身体发育关键期的特殊训练价值。