在儿童五至七岁的成长关键期，新精武培训学校特别设计的幼儿武术启蒙课程，通过科学系统的训练帮助孩子夯实运动基础。课程采用中国武术协会认证的段位制教学体系，阶段性提升孩子的身体协调性和运动能力。
| 训练阶段 | 教学重点 | 课程目标 |
|---|---|---|
| 基础奠基期 | 武术礼仪/基本手型步型 | 建立运动基础认知 |
| 技能提升期 | 4套基础拳法套路 | 提升动作连贯性 |
| 素质强化期 | 柔韧性与力量训练 | 促进身体发育 |
课程采用进阶式教学设计，每期包含30个标准课时。训练内容涵盖传统武术基本功和现代体能训练方法，通过游戏化教学提升幼儿参与度。教练团队均持有国家武术段位认证，采用小班制教学模式保障教学质量。
① 前10课时：建立武术基础认知，掌握抱拳礼等武德规范
② 中间15课时：进行手眼身法步系统训练
③ 后期5课时：完整套路演练与成果展示
Q：课程对零基础学员是否友好？
课程设置充分考虑初学者的接受能力，前3课时为适应性训练，帮助孩子逐步建立运动兴趣。
Q：训练强度是否影响正常发育？
所有训练项目均经过运动医学专家审定，单次训练包含15分钟热身、30分钟主体训练和15分钟放松环节。
