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宏优教育暑期体能训练班采用科学训练体系,针对4-16岁青少年设置包括基础体能训练、体育达标项目等六大核心模块。课程通过专业教练指导,重点提升孩子的爆发力、协调性和耐力,同步培养团队合作意识与抗压能力,帮助学员在暑期实现体能素质的全面提升。