| 教学模块 | 核心训练目标 | 教学方法 |
|---|---|---|
| 自信构建系统 | 突破社交恐惧 | 场景模拟训练 |
| 原生家庭解析 | 消除心理阴影 | 个案分析研讨 |
| 情绪管理工坊 | 压力转化技巧 | 冥想引导实践 |
通过系统的心理素质训练，学员能够在12周内显著改善人际沟通质量。课程采用阶段性成长评估机制，每单元设置可量化的行为改善目标，确保培训效果可视化。
运用ABC情绪理论模型，帮助学员识别自动思维模式。通过角色互换练习，打破固有认知框架，建立多维度的思考路径。
采用渐进式暴露疗法，在安全可控的环境中模拟职场汇报、商务谈判等真实场景，逐步消除当众表达的心理障碍。
课程采用双导师制教学模式，配备专业心理咨询师和实战培训师。理论讲解与实践训练的时间配比为3:7，重点强化行为模式的转变。
建立学员成长档案，提供训后三个月的跟踪指导。定期组织校友交流会，通过持续的行为强化巩固培训成果。
