东京标准音的声调体系具有明确的规律性，通过数字标记法可将发音模式归纳为五大类型。掌握这些发音规律对提升听说能力具有决定性作用，特别是在单词连读和助词搭配时，准确的声调控制能让表达更自然流畅。
| 声调类型 | 发音特征 | 典型例词 |
|---|---|---|
| 0型（平板型） | 首拍低音，后续保持高音 | かぜ（風） |
| ①型（头高型） | 首拍高音，后续持续低音 | かぞく（家族） |
| ②型（中高型） | 第二拍达到音高峰值 | やま（山） |
| ③型（中高型） | 第二、三拍维持高音 | おとこ（男） |
| ④型（中高型） | 二至四拍形成高音平台 | おとうと（弟） |
音调体系的核心差异体现在助词连接时的发音处理。以平板型「かぜが」为例，助词「が」维持高音发音；而尾高型「やまが」中，助词部分则需降调处理。这种细微差别需要通过大量听力训练来建立条件反射。
▶ 平板型：かぜが（低→高→高）
▶ 尾高型：やまが（低→高→低）
建议采用三阶段训练法：首先通过波形图建立视觉认知，接着进行慢速跟读培养肌肉记忆，最后通过情景对话实现自然应用。特别注意长音（如「きゅう」）和拗音（如「きゅ」）的音拍计算差异。
