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情绪管理的原理

本文系统阐述情绪管理的核心实施原理,重点解析人本理论在情绪调控中的关键作用,通过科学方法论帮助读者建立有效的情绪管理体系。

情绪管理
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系统解析竞思情绪管理课程的教学体系,从神经认知训练到情景模拟教学,帮助12-18岁青少年掌握情绪识别、压力调节、冲突化解三大核心能力,建立健康的人际交往模式。

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