在当代教育环境中,情绪管理培训已成为青少年综合素质培养的重要环节。竞思教育研发的神经认知训练课程,采用生物反馈与认知重建技术,帮助学员在12周训练周期内显著提升情绪觉察能力。
教学模块 | 训练目标 | 教学方法 |
---|---|---|
情绪识别训练 | 准确辨识6种基础情绪 | 微表情分析技术 |
压力调节系统 | 掌握3种生理放松技巧 | 生物反馈仪器辅助 |
课程设置20+真实社交场景模拟,学员在安全环境中体验人际冲突、学业压力、家庭沟通等典型情境。通过角色扮演与即时反馈机制,培养适应性情绪反应模式。
采用量化评估系统跟踪学习效果,每阶段进行SCL-90心理测评与家庭关系指数评估。83%学员在完成系统训练后,情绪爆发频率降低60%以上,亲子沟通质量提升显著。