针对8-12岁少儿精心设计的武术训练体系,通过科学的阶段性课程设置,帮助学员在身体发育关键期建立正确运动模式。课程涵盖传统武术礼仪、现代体能训练及竞技技巧,实现身体素质与心理素质同步提升。
课程阶段 | 核心训练内容 | 课时配置 |
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初级段位 | 武术礼节/手型步法/柔韧训练 | 70大节1140小节 |
中级段位 | 腾空技巧/器械棍术/协调训练 | 70大节1140小节 |
高级段位 | 竞赛套路/高难度空翻/体能强化 | 70大节1140小节 |
从抱拳礼到课堂纪律,培养学员尊师重道的传统美德
少林拳/通背拳/国际竞赛套路系统教学
高级段位课程包含国际竞赛规定的剑术与拳术套路教学,学员需通过身体素质测试方可参与。所有高空动作均在专业防护垫及教练监护下完成,确保训练安全性。