课程核心价值

在安全防护需求日益突出的当下，宁波新精武教学团队专为5-16岁学员设计的防身散打课程体系，将传统武术精髓与现代教育理念有机融合。课程突破传统单一动作练习模式，构建包含步法训练、攻防转换、情景模拟的三维教学系统。

分龄教学对照表

六大训练模块详解

• ▶ 步法位移训练：滑步、垫步、交叉步的灵活运用
• ▶ 攻防技术体系：直摆勾拳组合、正侧踢击技术
• ▶ 情景模拟演练：应对推搡、围堵等突发状况

学员能力提升路径

通过三阶段进阶训练，学员可达成从基础动作掌握到实战应用的能力跨越。首月重点突破协调性与基础力量，第二个月开展组合技术训练，第三个月进入实战模拟阶段。

课程特色说明

教学团队采用动态评估机制，每四周进行专项能力测试，根据测评结果调整训练方案。训练场馆配备专业护具和缓冲地垫，确保高强度训练中的安全防护。