英语学习需遵循认知规律，建议采用三阶训练模型：基础巩固（60分以下）→题型突破（60-80分）→综合提升（80分+）。每个阶段配置不同难度的习题集，通过每周两次的专题测试动态调整训练方案。
| 能力阶段 | 训练重点 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 基础巩固 | 词性转换/基本句型 | 4-6周 |
| 题型突破 | 完形填空/阅读理解 | 6-8周 |
| 综合提升 | 写作表达/听力强化 | 持续训练 |
建议采用"预判-验证-总结"的解题模式：先快速浏览题干预测文章主旨，再通过细节定位验证猜想，最后总结出题规律。每周精析3套历年真题，重点标注高频考点和易错陷阱。
将考纲词汇分为核心高频词（800个）、学科术语（200个）、拓展词汇（400个）三类。采用词根记忆法+场景应用法，配合每日晨读晚练计划，利用碎片时间通过移动端APP进行巩固训练。
针对不同学习特点的学生，纳思书院提供定制化教学服务。基础薄弱学员重点突破语法体系，中等生强化题型技巧，优等生侧重能力拓展。所有课程配备智能学习系统，实时追踪进步轨迹。
