针对8-12岁成长关键期的生理特征，课程采用分级渐进教学模式。从礼节规范到实战技巧，通过1140小节系统化训练，实现学员柔韧性、爆发力、协调性三大身体素质的全面提升。
礼仪规范与武德培养：从抱拳礼到课堂纪律，系统传授传统武术礼仪。基础动作分解教学包含立拳、推掌等5种手型，配合弓步、马步等步法训练，同步开展正压腿、横竖叉等柔韧专项练习。
| 教学模块 | 训练重点 | 达标要求 |
| 五步拳 | 动作连贯性 | 独立完成全套动作 |
| 初级刀术 | 器械掌控力 | 基础刀花组合演练 |
在巩固基础动作的前提下，引入腾空动作专项训练。通过二起脚、侧空翻等进阶动作教学，配合每日40+俯卧撑、50+仰卧起坐等体能强化训练，显著提升学员的爆发力与身体控制能力。
重点突破后手翻、后空翻等高难度动作，结合国际竞赛剑法教学。通过前扫腿、鱼跃等组合动作训练，使学员达到武术考级标准要求，完成从基础训练到竞技水平的跨越式提升。
采用"3+2"混合训练模式：每周3次技术课强化动作标准度，搭配2次专项体能课提升身体素质。通过分组对抗、成果展示等多样化教学形式，持续激发学员训练积极性。
