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零基础爵士舞形体塑造全攻略

来源：苏州华翎舞蹈培训学校 时间：11-16

零基础爵士舞形体塑造全攻略

现代爵士舞训练体系解析

爵士舞基础训练

起源于非洲大陆的肢体艺术，经过大西洋的文化交融，爵士舞在美国形成了独特的表达体系。这种舞蹈形式融合了街舞的律动感与芭蕾的舒展性，特别适合现代都市人释放压力、塑造形体。

三维训练系统

  • 基础模块：从节奏感知开始，通过地面训练增强核心力量
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