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400-882-5311

MEM考前减压课程

MEM考前减压课程

授课机构: 南京MBA培训

上课地点: 南京校区

成交/评价:

联系电话: 400-882-5311

MEM考前减压课程课程详情

MEM减压课程实景

多维减压体系解析

联合心理咨询师团队与瑜伽领域专家,课程设置涵盖三大核心模块:

  • 动态呼吸调节训练(40课时)
  • 认知行为疗法实践(50课时)
  • 应试策略专项指导(30课时)

教学成效数据追踪

教学阶段 压力指数降幅 学习效率提升
基础训练期(1-4周) 28%-35% 15%-22%
强化提升期(5-8周) 42%-50% 30%-40%

学员见证:真实备考转变

张学员(2023级)

备考中期焦虑指数达72分,通过呼吸训练与每周心理疏导,最终联考成绩提升35%

李学员(2024级)

个性化学习方案使其每日有效复习时长从3小时提升至5.5小时

课程实施要点说明

教学团队包含国家二级心理咨询师5名、瑜伽高级导师3名及MEM联考专家2名,采取分阶段动态评估机制:

  1. 入学心理测评建档
  2. 双周压力指数追踪
  3. 模考成绩关联分析

采用GST教学法(目标-策略-跟踪),确保每位学员获得针对性指导。课程实施期间配备24小时在线答疑,突发性焦虑状况可启动应急辅导机制。