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400-882-5311

MBA考前减压课程

MBA考前减压课程

授课机构: 南京MBA培训

上课地点: 南京校区

成交/评价:

联系电话: 400-882-5311

MBA考前减压课程课程详情

MBA备考压力管理

三维减压课程体系

模块构成 课时安排 实施阶段
瑜伽减压训练 120课时 全备考周期
心理状态调适 考前两个月 冲刺阶段
学习方案定制 动态调整 个性化跟踪

备考压力化解方案

专业心理辅导团队采用认知行为疗法,帮助考生识别和调整备考过程中的焦虑源。通过每周的团体辅导和私密咨询相结合的方式,建立压力预警机制,当考生出现睡眠障碍或复习效率下降时,系统会自动触发干预流程。

瑜伽训练特色

精选改良式办公瑜伽动作,特别设计备考专用呼吸法。训练场地配备生物反馈仪,实时监测学员心率变异性(HRV),科学评估减压效果。课程结束后提供家庭训练视频包,确保减压效果持续。

个性化备考规划

教研团队根据考生目标院校分数线、当前模考成绩和每日可用学习时长,运用大数据算法生成动态复习计划。每周进行学习效果评估,智能调整各科目时间分配,重点突破逻辑推理和数学运算等MBA联考核心模块。