• 截至2020年,竞思已服务超过10万人次美国学员
  • 在中国,竞思在20个城市已成立超过50家中心
  • 竞思训练中心环境优美,老师循循善诱,训练形式丰富多样

400-882-5311

情绪管理

情绪管理

授课机构: 竞思教育

上课地点: 鼓楼校区

成交/评价:

联系电话: 400-882-5311

情绪管理课程详情

情绪管理训练场景

情绪调控的三大核心模块

教学模块 训练目标 教学方法
情绪识别训练 掌握28种微表情解析 生物反馈仪实操
压力转化技巧 建立正向压力反应机制 情景模拟工作坊
冲突化解策略 掌握非暴力沟通模型 角色扮演训练

职场情境中的情绪应用

现代企业管理特别强调情绪智能的价值体现,在领导力发展体系中,情绪管理课程占据30%的核心权重。通过认知重构技术,学员能有效识别9种常见职场情绪陷阱,运用ABC理论模型进行情绪干预。

教学特色亮点解析

  • 采用双导师制:心理学专家+企业高管联合授课
  • 配备情绪管理工具包:包含压力指数测试仪等专业设备
  • 建立学员成长档案:跟踪记录6个月的情绪管理改善数据

课程进阶体系说明

基础模块着重情绪认知框架搭建,中级阶段引入组织情绪管理技术,高阶课程涵盖危机事件中的情绪领导力培养。每个阶段配备对应的能力评估系统,采用360度测评法确保学习效果可视化。

学员反馈表明,经过系统训练后,团队沟通效率平均提升40%,决策失误率降低25%。某科技公司中层管理人员在完成课程后,成功化解部门合并引发的群体焦虑事件。