• 一个全球性的国际健身机构。
  • 香港力健国际健身学院隶属于杭州博然特健身
  • 开展包括有健身、瑜伽、舞蹈等各类几十个项目

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身体平衡Bodybalance

本文深度解析Bodybalance课程体系,揭秘如何通过太极热身、瑜伽拉伸、普拉提核心训练的三位一体训练法,配合专业冥想指导,实现身心双重放松。课程适合各年龄段人群,科学编排动作体系有效改善亚健康状态。

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