无锡竞思教育-课程中心

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• 所属科目：拓展训练
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本文系统阐释情绪管理的核心运作机制，重点剖析人本导向管理模式的实践价值。通过认知重构、行为调节、环境适应三个维度，详解如何建立科学的情绪管理体系，实现个体与群体的心理健康发展。

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本文深度解析竞思情绪管理课程的教学体系与实施效果，通过情境模拟训练与认知行为疗法相结合的方式，帮助学员建立正确的情绪应对机制，实现家庭关系的良性互动。