起源于20世纪初的心理咨询技术，经过百年发展已形成完整体系。竞思教育整合认知行为疗法(CBT)、人本主义疗法等七大流派，结合中国青少年心理特点，开发出本土化心理辅导课程。
| 辅导方式 | 适用场景 | 单次时长 |
|---|---|---|
| 面对面咨询 | 深度心理干预 | 50分钟 |
| 团体辅导 | 社交能力培养 | 90分钟 |
通过情景模拟训练，帮助学员掌握情绪识别、压力缓解等实用技巧，课程包含8个核心训练单元。
采用角色扮演教学法，重点突破社交焦虑、沟通障碍等常见问题，配备专业督导团队全程跟进。
所有咨询师需持有国家二级心理咨询师证书，平均从业年限7年以上，每年完成100+小时继续教育。
实行三级督导制度，每案例配备督导师进行案例研讨，确保辅导方案科学有效。
