徐州减肥达人-课程中心

• 授权机构：徐州减肥达人 认证机构
• 所属科目：减肥
• 关注量：139

本课程采用3个月系统化训练周期，通过15分钟高效训练模块，结合专业器械使用规范，帮助学员实现体脂管理、姿态矫正等复合训练目标。课程配备双教练指导体系，建立科学饮食运动日志跟踪机制。

• 授权机构：徐州减肥达人 认证机构
• 所属科目：减肥
• 关注量：120

本课程采用创新弹力圈训练体系，通过生物力学原理设计动作组合。教练团队为每位学员建立专属训练档案，每两周进行三维体态分析，动态调整训练强度与动作组合，确保肌肉均衡发展。