社会上存在这一些特殊工作的人群压力很大，平常的瑜伽训练可能达不到适合他们的深度，需要进行更为专业的一对一瑜伽训练学习，调节身心压力。

石家庄大千瑜伽开设的瑜伽私教一对一课程通过针对性教学能够保障学员的时间安排，且效果显著，能够对学员的身体现状进行分析并总结出适合训练的瑜伽方案，更具有针对性，对调节起到了深入训练。还有一些产后人群，需要私教进行针对个体恢复能力与恢复进度效果的分析，来确定训练内容，需要更为针对性的教学练习。

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1、享受指定教练，单独VIP教室；

2、会根据学员自身条件安排教学方案；

3、私教均由、教学经验丰富的教练担任；

4、教学环境舒适安静，健身器材安全有保障。

授课内容：

1、通过针对性教学训练帮助学员感受深度的瑜伽调节练习，由教练根据个人的需求量身孩子定教学方案。

2、针对产后人群，通过调理呼吸系统，从而刺激控制内分泌系统，增强身体核心部位的肌肉力量。帮助产后恢复舒适愉悦的心情，远离产后抑郁的困扰。

3、针对社会精英人士的瑜伽训练主要通过身心的调节来缓解身体疾病的困扰，梳理心理障碍的练习，解决身体问题的同时能够方式心理压力的堆积。