踢足球对身体有什么好处?
来源:杭州润育体育
时间:08-30
踢足球可以增加人体的心肺功能储备,有效预防心肺疾病的发生。也可以促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力。同时也能增加肌肉的核心力量,提高反应速度和应变能力。踢足球大多都是在户外,也可以多晒太阳,促进钙的吸收等等。
其它问题
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踢足球对身体有什么好处?
- 踢足球可以增加人体的心肺功能储备,有效预防心肺疾病的发生。也可以促进机体的新陈代谢,提高机体的免疫力。同时也能增加肌肉的核心力量,提高反应速度和应变能力。踢足球大多都是在户外,也可以多晒太阳,促进钙的吸收等等。
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