该培训方案包含108个标准课时，划分为三个阶段实施。阶段侧重日常交流词汇积累，通过朗文当代英语教程建立基础语料库；第二阶段进行时态专项突破训练；第三阶段结合真题模拟培养应试思维。
| 教学阶段 | 核心内容 | 课时分配 |
| 基础构建期 | 生活场景词汇/基础听力反应 | 48课时 |
| 语法突破期 | 四大核心时态专项训练 | 36课时 |
| 应用提升期 | 写作框架/真题解析 | 24课时 |
课程设置八大教学单元，覆盖从日常交流到学术写作的多维需求。Leisure and lifestyle模块侧重休闲场景表达，Special occasions单元详解节日文化差异，Countries and cultures部分培养跨文化交际能力。
特别设置词汇诊断环节，通过前测精准定位学员薄弱点。配套视频课程支持反复观看，每周安排固定自习时段并配备答疑导师。建议备考周期6-12个月的学员选择本课程，可与后续强化班无缝衔接。
大学英语四级380分水平
词汇量＜2000
需要系统重建知识体系
掌握3000+核心词汇
构建完整语法框架
具备基础学术写作能力
